Выбор трости, костылей или ходунков зависит от состояния человека, способности удерживать равновесие и допустимой нагрузки на ноги. После переломов и операций для разгрузки поврежденной конечности чаще используют костыли, а на более поздних этапах восстановления переходят на трость. При артрозе и после инсульта трость обычно держат в руке, противоположной больной или ослабленной ноге. Подбирать средство опоры и менять его по мере восстановления лучше вместе с врачом или реабилитологом.Итак, Как правильно подобрать трость, костыли или ходунки для безопасной ходьбы - далее в нашей статье
Постановление Кабинета Министров Украины №321 официально определяет перечень вспомогательных средств для личной мобильности. В него входят трости, костыли (подмышечные, локтевые, с опорой на предплечье) и ходунки разных конструкций. Конкретный вариант подбирают с учетом состояния человека, устойчивости при ходьбе, возможности переносить вес на ноги и необходимой степени поддержки. В интернет-магазине Paramedic представлены средства для разных задач реабилитации и уровней мобильности.
Выбор опоры на разных этапах восстановления
После перелома или операции на ноге средство опоры выбирают прежде всего с учетом того, какую нагрузку врач разрешил переносить на поврежденную конечность. На раннем этапе, когда ногу необходимо максимально разгрузить, обычно используют костыли, так как они переносят значительную часть веса тела на руки.
Трость обычно используют позже, когда на поврежденную ногу уже можно частично опираться, но при ходьбе еще нужна поддержка. Для этого этапа подойдет, например, трость Garcia с деревянной ручкой. Она компактно складывается, поэтому ее удобно брать с собой на реабилитацию, в поездки или использовать вне дома.
В какой руке держать трость после инсульта?
После инсульта трость обычно держат в здоровой руке — с противоположной стороны от ослабленной ноги. Такое положение помогает переносить часть нагрузки на более сильную сторону и сохранять равновесие во время шага. Если гемипарез выражен и обычной трости недостаточно, реабилитолог может рекомендовать модель с более устойчивым основанием. Для таких случаев подойдет четырехопорная трость Doctor Life. Четыре точки контакта с полом дают дополнительную стабильность при ходьбе.
После инсульта значение имеет не только выбор опоры, но и техника ходьбы. В период восстановления длина шага на пораженной и здоровой стороне часто различается, а перенос веса остается неравномерным. Поэтому высоту трости, ее положение во время движения и схему ходьбы лучше подбирать вместе с реабилитологом.
В какой руке держать трость при артрозе?
При артрозе тазобедренного или коленного сустава действует то же правило: трость держат в руке, противоположной больной ноге. Во время ходьбы часть нагрузки переносится через руку, за счет чего уменьшается давление на пораженный сустав. Если боль усиливается и одной трости уже недостаточно, врач может порекомендовать временно использовать костыли.
Если трость нужна постоянно, особенно важно, чтобы рукоятка удобно лежала в ладони и не создавала лишнего давления при ходьбе. У модели Garcia с акриловой ручкой широкая поверхность опорная поверхность для ладони, что делает ее более комфортной при длительном использовании.
Выбор средства опоры зависит от характера нарушения
Трость, костыли и ходунки отличаются по степени поддержки и назначению. После травм и операций чаще требуется разгрузка конечности, при заболеваниях суставов — уменьшение нагрузки во время ходьбы, после инсульта — дополнительная стабилизация и компенсация двигательных нарушений. Поэтому одно и то же средство не подходит для всех состояний и этапов восстановления.
По мере реабилитации потребность в поддержке может меняться. Переход с костылей на трость или с трости на более устойчивую опору обычно определяют с учетом динамики восстановления и рекомендаций врача.
В интернет-магазине ПАРАМЕДИК представлены трости, костыли и ходунки с разной степенью поддержки и особенностями конструкции. Консультанты помогут подобрать подходящую модель с учетом врачебных рекомендаций и предполагаемой нагрузки.
Ответы на популярные вопросы
Как выбрать между тростью, костылями и ходунками?
Все зависит от того, насколько уверенно человек держит равновесие и какую нагрузку может переносить на ноги. Костыли помогают разгрузить поврежденную конечность, трость дает дополнительную поддержку при ходьбе, а ходунки обеспечивают более устойчивую опору.
Когда после перелома ноги можно переходить с костылей на трость?
Переходить на трость можно, когда врач разрешит увеличить нагрузку на поврежденную ногу и одной опоры будет достаточно для безопасной ходьбы. Сроки зависят от характера перелома, способа лечения и скорости восстановления.
В какой руке правильно держать трость после инсульта?
Обычно трость держат в здоровой руке, противоположной ослабленной ноге. Это помогает сохранять равновесие и облегчает передвижение. При выраженных нарушениях координации технику ходьбы лучше отработать вместе с реабилитологом.
С какой стороны держать трость при артрозе коленного или тазобедренного сустава?
Трость следует держать со стороны здоровой ноги. Например, если болит правое колено, трость находится в левой руке. Так можно уменьшить нагрузку на больной сустав и сделать ходьбу комфортнее.
Чем четырехопорная трость отличается от обычной?
У четырехопорной трости четыре точки контакта с полом вместо одной. Благодаря этому она обеспечивает более устойчивую поддержку и может подойти людям, которым сложно удерживать равновесие, в том числе после инсульта.
Как правильно подобрать высоту трости?
Встаньте прямо, расслабьте плечи и опустите руки вдоль тела. Рукоятка трости должна находиться примерно на уровне складки запястья, а локоть при опоре на нее — оставаться слегка согнутым. Слишком высокая или низкая трость может затруднять ходьбу.
Можно ли использовать трость вместо костылей после операции на ноге?
Не всегда. Если врач запретил наступать на прооперированную ногу или разрешил лишь минимальную нагрузку, обычной трости недостаточно. Она подходит преимущественно на тех этапах восстановления, когда конечность уже может выдерживать большую часть веса тела.
Когда лучше выбрать ходунки, а не трость?
Ходунки могут быть удобнее при выраженной неустойчивости, слабости в ногах или высоком риске падения. Они дают более широкую площадь опоры, но подходящую конструкцию нужно выбирать с учетом физических возможностей человека и условий передвижения.
Как понять, что трость больше не обеспечивает достаточную поддержку?
Если человек часто теряет равновесие, боится упасть, вынужден сильно наклоняться на трость или с трудом передвигается даже на короткие расстояния, стоит пересмотреть выбор средства опоры. Врач или реабилитолог поможет определить, нужны ли костыли, ходунки или другая поддержка.
На что обратить внимание при покупке трости для ежедневного использования?
Важны правильная высота, удобная рукоятка, допустимая нагрузка и нескользящий резиновый наконечник. Если тростью приходится пользоваться подолгу, особенно стоит обратить внимание на форму ручки: она должна комфортно лежать в ладони и не вызывать болезненного давления.
